Stress Mon fils de 10 ans la veille de la course, en route pour passer chercher le dossard: "Papa tu es stressé avant de faire une course ?" Tiens bonne question dis moi ! Après quelques explications pour le rassurer sur un stress normal avant des évènements...

En réponse à quelques questions que l'on m'a posé je vais essayer de vous faire partager mon expérience de débutant en Trail. Le Trail kézako ? De la course en chemin pardi ! Bon plus exactement les puristes distinguent les courses natures qui sont en...

Après cet Aquaterra une pause course à pieds de quelques jours, puis rapidement une petite randonnée dans les chemins périgourdins en alternant marche et course à pieds avec madame. Constat: c'était dur il a fallu se faire violence mais c'était bon j'en...

C'est donc parti pour mon premier vrai trail après malgré tout quelques expériences de courses natures, sur route, de raid multisport il y a longtemps, et de VTT. http://www.trail-aquaterra.com/ Pourquoi ce trail pour en plus une première pour l'organisation...

La Transbaie ! Pour ceux qui ne connaissent pas c'est un parcours d'une bonne quinzaine de km à travers la magnifique baie de Somme et ça ressemble à ça: http://www.transbaie.com/ Ca sera la 3ème fois pour ma part, la première pour laquelle je suis à...

Petit interlude au cours des 12 semaines de préparation typées trail, avec cette foulée qui nous emmène de Cauville vers Octeville sur mer. Cela correpond à la 6ème semaine de mon plan. http://www.trois-clochers.fr/ Pour les photos: http://www.normandiecourseapied.com/jmd/photos_foulees_des_3_clochers_2011/accueil_photos_foulees_des_3_clochers_dimanche_22_mai_2011.html...

Vacances de Pâques 2011, petit séjour familial d'une semaine en bordure de L'esterel: Déjà venu par ici par deux fois cela reste un coin de France agréable, en tout cas à cette saison. Pour ceux qui ne connaissent pas voici 2 liens: Une présentation culturo-historique...

Donc début 2011 décision d'arriver à m'aligner sur au moins un trail. Comment s'entrainer, et pour quels objectifs ? Quelques lectures diverses et variées commencent à m'éclairer, et surtout ce site: http://www.conseils-courseapied.com/entrainement-trail/plan-entrainement-trail-course-a-pied.html...

Tenir un blog ? Tiens pourquoi pas après tout. Depuis le temps que je lis sur internet, des blogs, forums, articles qui m'ont servi pour alimenter mes passions et m'aider à avancer, je peux essayer de rendre la pareille. Bon et puis ça peut m'aider à...